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止汗的食物有哪些

病情描述:止汗的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    止汗的食物通常包括五味子、黑豆、燕麦、糯稻根须,对于气虚自汗以及阴虚盗汗者能够起到改善的作用。如果是肺热汗多,日常生活中可以多吃润肺、止汗的食物,例如胡萝卜、山楂。

    如果是在睡觉时不由自主的出汗或烦热、口渴,多数是阴虚造成的,可以多吃滋润食物,例如黄瓜、银耳、枇杷、苹果等。

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