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吃什么食物代谢快

病情描述:吃什么食物代谢快
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    一般喝蜂蜜水可以促进代谢,蜂蜜水中含有多种活性酶体或者是氨基酸的成分。在使用以后可以增加消化酶的活性,提升消化系统的运行效果。

    身体中代谢减慢可能会出现消化不良,而且还有身体肥胖或者是内分泌失调的症状。适当的参加体育锻炼,少吃油腻的食物,避免长时间久坐。

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