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雌激素类食物

病情描述：雌激素类食物

医生回答 (1)

文思 主治医师
宜昌市中医院三级甲等

病情分析：

雌激素类的食物包括芹菜、生菜、西兰花、木瓜、火龙果、黑芝麻等。这些食物中不但含有丰富的雌激素，还具有维生素，可以有效的缓解保持雌激素分泌平衡。

在平时的生活中，要注意保持饮食的平衡，以避免出现挑食的情况，还要注意定期去正规的医院进行复查，必要时还需要调理治疗方法。

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