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高氨基酸食物有哪些

病情描述:高氨基酸食物有哪些
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    高氨基酸食物包括了鸡肉和鸭肉,同时还包括了猪瘦肉和鱼肉,也有豆腐、海参、紫菜等。

    高氨基酸的食物能够补充身体所需要的营养成分,主要是由蛋白质组成的,可以提高自身的免疫能力和抵抗力,有助于身体健康。在日常生活中要做到营养均衡和搭配,不要挑食和偏食。

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