拖延症的症状?
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病情分析:
拖延症就是事情能拖到明天,今天是肯定不会干的,主要就是表现的特别懒,遇到事情没有行动力,一直在无限期的拖延,像这种症状就是属于拖延症,有拖延症可能会影响到我们实现生活的目标,所以是需要做出改变的,要让自己变得有自律性和自制力。
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病情分析:
你好,拖延症的症状就是不能按照既定的计划进行有效的,实施导致许多事情不愿意耽误内心的,产生一些愧疚感。对于拖延症等,建意是不要定的目标太高太多,在自己能力的范围内,有效的完成,具体计划和安排,增强心理的,自信心,慢慢的就会,谁知道症状得到改善,祝你健康。
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病情分析:
1、缺乏自信心,面对工作或其他事物,总觉得自己做不好或者能力不够,就不想去面对,做事的时候也拖泥带水,其实主要就是对自己信心不足,不够努力。
2、对自己的任务有很好的规划与想法,但是却迟迟不付诸行动。
3、做事总是轻言放弃,懒懒散散。
4、对于交代给自己的事情总是不能立刻去执行,常拖拖拉拉或应付了事。
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