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如果调节内分泌需要注意什么

病情描述:如果调节内分泌需要注意什么
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    如果调节内分泌,平时要有比较充足的休息时间,不要经常性熬夜。日常生活中要注意多参加一些体育锻炼,比较有利于消耗体内的脂肪,而且可以增强身体的抵抗力和免疫力,平时少吃脂肪含量以及热量比较高的食物,饮食尽量以清淡并且容易消化为主。

    平时要注意保持乐观的心态,不要有过大的压力。

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