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调节女性内分泌失调的方法

病情描述:调节女性内分泌失调的方法
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    调节女性内分泌失调可以通过饮食上来调理,也可以通过改善生活方式来改善。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和清淡的食物,不可以吃油腻和辛辣的食物。平时要养成良好作息习惯,早睡早起保证充足的睡眠,还要适当的参加一些户外体育锻炼的,增强身体的免疫力,对于调整内分泌失调有很好的效果。

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