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调理内分泌的食物有哪些

病情描述:调理内分泌的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    调理内分泌的食物有苹果、火龙果、猕猴桃、菠菜、胡萝卜,还有大蒜、玉米,蜂蜜等。

    除了这些食物以外,还可以在医生指导下服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、当归养血丸等中成药物。还可以做一些户外运动,比如:慢跑、登山、走楼梯等有氧运动增强体质,放松心情,保持良好的心态。

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