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晚上分泌生长激素正常吗

病情描述：晚上分泌生长激素正常吗

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

晚上分泌生长激素是属于正常的，人体生长激素分泌一天之内是不平衡的，晚上睡觉之后分泌生长激素特别多。

每天晚上养成早睡的习惯，晚上睡觉太晚一般会错过生长激素分泌最旺的时候，晚上睡觉的时候室内温度避免太冷太热，睡觉不舒服也会影响到睡眠的质量，一定要调整好自己的情绪，避免延长入睡时间。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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