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女人内分泌失调怎样调理

病情描述:女人内分泌失调怎样调理
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    女人内分泌失调,可以通过以下几个方面调理:1、饮食方面,可以多吃清淡的流质食物,例如面条、蛋汤等。不要吃油腻性的食物,例如炸鸡、汉堡等。2、作息方面,可以调整作息时间,做到早睡早起。3、运动方面,可以经常到户外走动,适度的锻炼身体,但是不可以剧烈的活动。

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