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身高增长的方法

病情描述:身高增长的方法
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    身高增长可以适当的加强运动锻炼,每天进行有氧运动,能够促进新陈代谢,也能够促进骨骼的生长和发育。还可以通过调整饮食的方式促进身高的增长,可以适当的吃一些矿物质含量比较多的食物,也可以多补充一些钙能够促进身体的营养,也能够促进生长和发育。

    日常应注意休息。

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