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发育不良吃什么

病情描述:发育不良吃什么
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    发育不良应当多吃一些粗粮的食物,比如玉米粥或者和小米粥,另外也可以喝燕麦粥,都可以起到补充营养的作用。另外还要多吃一些肉制品,比如瘦肉或者是鸡肉和鱼肉,同时也可以多吃海鲜,比如虾肉,能起到补充蛋白和补钙效果。平时还需要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果,比如柠檬、柚子或者是青菜和西兰花等。

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