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骨骼发育不良怎么办

病情描述:骨骼发育不良怎么办
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    骨骼发育不良,可通过饮食方面进行缓解,平时多吃高蛋白的食物,如鱼、虾、排骨、鸡蛋、牛奶等,多晒太阳,必要时可服用维生素D促进骨骼生长,适当的增加户外运动,尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动,加强机体新陈代谢过程,促进血液循环,另外一定要早睡觉,不要熬夜。

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