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更年期心烦怎么办

病情描述:更年期心烦怎么办
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期出现心烦的症状可以适当的增加户外活动的时间,保持心情舒畅,多听一些舒缓的音乐,饮食上还要保证营养充足,能够缓解心烦的症状,如果症状比较严重可以在医生的指导下服用谷维素片,能够营养神经,帮助身体恢复。

    更年期属于一种正常的生理现象,不需要太过忧虑。

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