更年期一般可以多吃含雌激素较高的食物调节,也有黑豆、黄豆、木瓜、豆腐脑等,里面含有的雌激素可以起到营养卵巢的作用,从而可以缓解身体更年期症状。还要多参加户外活动和保持愉悦的心情,有利于改善更年期身体出现的心情烦躁症。
平时要保持良好的作息规律时间。
马颖 副主任医师
漆微韡 主治医师
谢永标 主任医师
唐晶晶 主治医师
邓海燕 主任医师
蒲蔚荣 副主任医师
青海省中医院 内分泌科
擅长:擅长糖尿病及其并...
徐寒松 主任医师 教授
贵州中医药大学第二附属医院 内分泌科
擅长:擅长甲状腺疾病、...
杨传经 副主任医师 副教授
擅长:擅长中西医结合治...
周薇 主治医师
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长:糖尿病及其并发症...
刘香春 主任医师
擅长:擅长糖尿病、糖尿...
张亚春 副主任医师
遂宁市中医院 内分泌科
擅长:撞长中西医结合治...
刘秀莉 主治医师
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长:擅长儿童营养,小...
汪宁波 主任医师
安康市中医院 耳鼻喉科
擅长:从事中医耳鼻喉科...
更年期指人在中年期过度老年期的一个特定的时期。男性的更年期在40到55岁以后开始... 详细»
更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主... 详细»
更年期女性经常出现头晕的现象,这种主要是更年期激素分泌紊乱、雌激素分泌减少,相对... 详细»
随着生活节奏的加快和家庭压力的增加,许多女性也想生活在外面,不得不露脸,努力工作... 详细»
更年期是每个女人都需要经历的一件事,更年期通常在45至55岁之间。如果想推迟更年... 详细»
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宜昌市中医院 内分泌科
答:更年期的症状,有情绪激动,瞌睡,睡眠质量不好,好生气等症状。严重的话还会出现抑郁...
更年期到了 A:更年期是由于身体激素分泌紊乱导致的,患者会出现肾虚体弱、失眠多梦、脾气....
更年期症状 A:更年期一般都建议50周岁左右决定期的女性是由于体内激素分泌紊乱造成的,....
更年期表现 A:女性更年期一般都建议50周岁左右绝经期的女性,他们可以表现为心慌乏力,....
更年期性生活出血更年期 A:女性患者更年期性生活后有出血的情况可能是阴道干涩的原因,由于卵巢分泌功....
功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...