更年期注意事项要改善饮食和生活习惯。随着年龄增长,体内的激素水平会发生很大变化,可能会出现雌激素下降还会出现情绪不稳定或者是失眠多梦的症状,最好适当吃一些粗纤维食物,比如芹菜或者是菠菜,还需要保证充足睡眠。
进入更年期之后,也可以适当吃一些谷维素或者是甲钴胺。
马颖 副主任医师
漆微韡 主治医师
谢永标 主任医师
唐晶晶 主治医师
邓海燕 主任医师
李莉 主任医师 教授
云南省中医医院 内分泌科
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谭言娟
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占焕平 主任医师
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柳洁 主任医师 教授
山西省第二人民医院 内分泌科
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宜昌市中医院 内分泌科
答:更年期是由于身体激素分泌紊乱导致的,患者会出现肾虚体弱、失眠多梦、脾气暴躁易怒,...
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更年期表现 A:女性更年期一般都建议50周岁左右绝经期的女性,他们可以表现为心慌乏力,....
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更年期咋办 A:更年期可以在医生的指导下,合理使用逍遥丸等药物进行调理,以免出现情绪起....
功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...