治疗产后肥胖症，越快越好有什么方法吗？
病情描述：因为刚刚生完了宝宝，我的体重一直呈增长的状态。现在已经是有肥胖症了。这严重的影响到了我的生活，我想减肥有，治疗产后肥胖症，越快越好有什么方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于女性刚生完产之后，如果想要进行减肥的话，应该采取科学的方法进行减肥，在饮食方面要控制总热量的摄入，多吃膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果，对于油脂以及热量的食物尽量的要少吃，这样能够达到减肥的效果，然后在这期间再配合户外的运动锻炼身体，长时间的坚持达到减肥的效果。
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病情分析：
减肥最主要是要找到对的方法，又要能有一定的恒心和毅力坚持下去才行。平时在饮食方面尽量少吃那些高热量的食物，尽量多吃蔬菜。特别是像牛肉，猪肉，或者是动物内脏一定要少吃。平时建议不要煲汤。喜欢喝汤的人是特别容易发胖的。零食的话也尽量不要吃。
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