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代谢缓慢咋办

病情描述:代谢缓慢咋办
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    代谢缓慢一般可以多喝一些温开水进行改善,并且还可以在饮食上多吃一些含粗纤维丰富的食物进行缓解,能够尽早加快身体新陈代谢的作用,也可以多参加户外锻炼。

    代谢慢通常会对身体健康造成不良的影响,并且还可能会出现体质寒的情况,通常会引起手脚冰凉和感觉乏力的症状。

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