骨代谢紊乱怎么办

病情描述：骨代谢紊乱怎么办

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

骨代谢紊乱可以多吃些富含维生素C的山楂、猕猴桃、荔枝、柑橘等水果。也可以吃鱼、肝、蛋黄等含维生素D的食物。也要多吃高蛋白的食物，加强营养，并适当的运动，增强体质。

骨代谢发生异常会引起关节疼痛，会出现红肿的现象，严重时会影响正常的生活，在平时一定要调整体内的各种微量元素，使其处在平衡状态。

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