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人体代谢慢怎么调理

病情描述:人体代谢慢怎么调理
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    人体代谢慢可以通过适当的饮水,有利于新陈代谢,及时排出体外,也可以通过积极参加体育锻炼,通过跑步,游泳以及健身等方式,可以增强自身的代谢。

    代谢比较慢,很可能是活动量比较少,长时间不良的饮食结构等因素所引起。可能就会影响自身的代谢能力,有可能还会引起身体虚弱,浑身乏力。

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