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为什么睡觉时经常有突然从悬崖掉下去的感觉?

病情描述:医生你好,我想问一下为什么睡觉时经常有突然从悬崖掉下去的感觉?本来我经常失眠。好不容易想睡着的时候就出现这样的症状,又醒了。长期以久导致我睡眠严重不足,用什么方法可以缓解?
医生回答 (2)
  • 赵芸
    赵芸 主任医师
    泰兴市第三人民医院 二级
    病情分析:

    您好!根据您叙述的情况,与素体虚弱,或者白天工作劳累过度,或者情绪不好等因素有关系的。首先作息时间要有规律,避免劳累过度;情绪不易激动,保持心情愉悦;睡觉之前不宜太兴奋,不能喝茶或者咖啡;可以口服中成药安神补脑液,或者喝中药健脾安神调理一段时间。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,平时睡眠如果睡眠有从突然从悬崖掉下多考虑平时睡眠过浅浅睡眠睡眠不足等一些病因而导致的。平时需要避免思虑过度情绪波动,常规都可以服用一些安神药物等对症调理,有时间可以根据病情的不同,辩证调理,中药等对症治疗,避免着急情绪波动思虑过度。

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赵芸
赵芸 主任医师

泰兴市第三人民医院 中医妇科

擅长:主任中医师,能灵活运用中西药治疗妇科和中医内科常见病。
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