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重度肥胖症怎么办

病情描述:重度肥胖症怎么办
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    重度肥胖症平时可以控制一下饮食,不要吃太多的食物,也不要吃太过油腻的食品和高脂肪的食物,可以吃清淡的蔬菜和水果,可以吃七八分饱或者是晚上不要吃晚餐。平时也可以多参加运动锻炼身体,这样能加快身体的新陈代谢,燃烧脂肪能起到减肥的效果这样改善肥胖症效果比较好。

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