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怎样补硒元素

病情描述:怎样补硒元素
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    可以采取以下方法补硒元素,多吃含有硒元素丰富的食物,比如龙虾、牡蛎、以豆类为原料的食物、用玉米制作的食品、蛋类、肉类等。也可以服用补硒的药物。

    硒的作用很大,对预防衰老、抑制肿瘤以及提高人体的免疫能力,有着比较重要的作用。能够在一定程度上起到保护眼睛、心脏的作用。

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