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怎样判断更年期

病情描述:怎样判断更年期
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    判断更年期可以多看一下身体的情况、如果出现月经紊乱、月经量减少、脾气暴躁、容易生气、盗汗、失眠、记忆力下降等,这些症状能够说明更年期。

    平时可以注意自我调节,多外出参加活动或者是放松心情,还要注意多休息,这样能够有效的改善更年期,也能够帮助调理更年期的症状。

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