预防更年期发胖,可以通过运动和饮食预防更年期发胖,运动的项目比如游泳、慢跑、练瑜伽等,都能起到预防更年期发胖的作用,饮食方面以清淡食物为主,比如苹果、葡萄、梨子、菠菜、胡萝卜、木耳、银耳等也有一定的辅助效果。
更年期发胖大部分是体内激素水平发生变化导致脂肪的堆积。
马颖 副主任医师
漆微韡 主治医师
谢永标 主任医师
唐晶晶 主治医师
邓海燕 主任医师
黄文锋 主任医师 教授
湛江市第一中医院 内分泌科
擅长:糖尿病专科、心血...
梁建明 副主任医师 副教授
清远市中医院 老年病中心三区(内分泌科、糖尿病科)
擅长:善于中西医结合治...
张国超 副主任医师
中山大学附属第三医院岭南医院 内分泌科
擅长:甲状腺疾病的诊治...
胡军 主任医师
华中科技大学同济医学院梨园医院 内分泌科
擅长:擅长糖尿病及其并...
文宝华 主任医师
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长:对糖尿病及其并发...
周薇 主治医师
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长:糖尿病及其并发症...
张亚春 副主任医师
遂宁市中医院 内分泌科
擅长:撞长中西医结合治...
李华 主治医师
中江县人民医院 肾病学、内分泌科
擅长:内科常见病、多发...
更年期指人在中年期过度老年期的一个特定的时期。男性的更年期在40到55岁以后开始... 详细»
更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主... 详细»
更年期女性经常出现头晕的现象,这种主要是更年期激素分泌紊乱、雌激素分泌减少,相对... 详细»
随着生活节奏的加快和家庭压力的增加,许多女性也想生活在外面,不得不露脸,努力工作... 详细»
更年期是每个女人都需要经历的一件事,更年期通常在45至55岁之间。如果想推迟更年... 详细»
空腹血糖是指在隔夜空腹,即至少禁食8小时以上,饮水除外的情况下,... 更多»
尿糖一般指的是尿液中的葡萄糖。正常人的肾小管对葡萄糖有较强的重吸... 更多»
胰岛素检查通常是指检查血液中的胰岛素水平,可用于检查机体生产胰岛... 更多»
地塞米松抑制试验根据地塞米松的使用剂量不同,可分为四种方式,分别... 更多»
生长激素激发试验是一种常见的检查方式,适用于发育迟缓的儿童或青少... 更多»
C肽是胰岛β细胞的分泌产物,与胰岛素有一个共同的前体——胰岛素原... 更多»
宜昌市中医院 内分泌科
答:更年期的症状,有情绪激动,瞌睡,睡眠质量不好,好生气等症状。严重的话还会出现抑郁...
更年期到了 A:更年期是由于身体激素分泌紊乱导致的,患者会出现肾虚体弱、失眠多梦、脾气....
更年期症状 A:更年期一般都建议50周岁左右决定期的女性是由于体内激素分泌紊乱造成的,....
更年期表现 A:女性更年期一般都建议50周岁左右绝经期的女性,他们可以表现为心慌乏力,....
更年期性生活出血更年期 A:女性患者更年期性生活后有出血的情况可能是阴道干涩的原因,由于卵巢分泌功....
功效主治:疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前...