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运动可以产生多巴胺吗

病情描述：运动可以产生多巴胺吗

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

运动可以产生多巴胺。

多巴胺属于神经传导物质，能够让人类感觉到开心和快乐甚至精神振奋。当人处于运动当中，大脑细胞会非常的兴奋，从而产生很多的多巴胺，从而感觉到舒心愉快。而且运动也能够舒缓心情，排解压力，所以要养成科学运动的好习惯。需要注意的是，虽然运动能够让身体产生多斑，但是不要过度运动，否则非常容易受伤。

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北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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