强迫症如何用系统脱敏法来治疗的呀?
病情描述：强迫症如何用系统脱敏法来治疗的呀?
医生回答 (2)
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病情分析：
强迫症想用系统脱敏法来治疗也是可行，强迫症属于是一种心理问题，转移注意力可以缓解强迫症的症状，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议及时看心理医生进行心理干预治疗。与工作压力大精神紧张都有关系。注意平时的心态调整，保持心情舒畅。祝早日康复
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病情分析：
你好，系统脱敏疗法治疗强迫症，这个是需要，通过划分等级在心里想象一种克制强迫的行为，然后承受强迫的焦虑痛苦，看着这种焦虑情绪逐渐消退，一层层的递进来克服，如果自己无法进行的话，就去心理科在医生的指导下来进行，心理强迫症，除了系统脱敏疗法，也可以采取森田疗法来治疗。
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