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白光还是暖光对眼睛好

病情描述:白光还是暖光对眼睛好
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    相比较而言暖光比白光对眼睛好。暖光的光线比较柔和,对眼睛的刺激性比较小。但是如果看书或者写字的时候,白光的清晰度较好,比较适合。

    看书、写字时尽量选择光线比较适中的,光线太亮或者太暗都会影响眼睛的健康。长时间用眼工作时,大概一个小时左右,要适当休息,缓解眼睛的疲劳。

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