减小腿的方法是什么

病情描述：我浑身上下都特别的瘦，就是这个小腿特别的粗，我真的是拿这个小腿没有办法，可是我用过针灸也喝过药，一直都减不掉这个肉，请问减小腿的方法有什么？

医生回答 (2)

姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

小腿减肥多运动，多走动。每天都要进行去锻炼。和正常的减肥没有什么不一样。也要控制饮食，也要加强锻炼，如果身子太懒肯定不行。小腿肥胖也代表着你身体体内器官上面的脂肪也是比较多的。所以不要单纯的只关注你的小腿上的脂肪，你体内的脂肪更应该被你关注。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，减肥是对人身体内整个脂肪消耗的一个过程，它并不会针对于身体某一个部位来进行减肥的。良好的生活习惯是减肥的成功一大步。平时尽量少吃那些高热量，高蛋白，高脂肪，油腻的食物，如果有爱吃零食的习惯，也建议您尽量少吃零食。祝你减肥成功！

相关视频

相关疾病

肺容量减小 小腿浮肿 小腿溃疡 小腿水肿 小腿肚抽筋 孕妇小腿痒 孕妇小腿浮肿 小腿酸痛 小腿动脉损伤 小腿红绀病 老年人小腿浮肿 先天性小腿三头肌挛缩 逐渐发生的平滑的红丘疹 突然发生的平滑的红丘疹 透析所致的痴呆 日光的长期损害 脑电波的改变 时期常见的呕吐

相关语音