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如何让眼睛不近视

病情描述:如何让眼睛不近视
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    预防眼睛近视有以下几个方法:1.避免过度用眼引起眼部疲劳。2.可以多做眼保健操。3.多到户外运动,多看绿色植物。4.避免长时间的观看电子产品,如电视、电脑等。5.避免在光线昏暗的地方看书和近距离的看书。

    尽量减少用手揉眼睛的动作,保证充足的睡眠。

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