眼睛书本距离是多少
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孙冉 副主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
眼睛书本距离一尺左右,学习的时候尽量不要弯腰驼背,也不能够躺在床上或者是趴在桌上。
想要用有正常的视力首先应该掌握正确的用眼方法,不要长时间接触电子产品,比如说电脑或者是手机,学习或者是工作45分钟左右,应该让眼睛休息一下,多看远方绿色的植物,多做眼保健操。
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