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青少年发育期需要注意什么

病情描述:青少年发育期需要注意什么
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    青少年发育期需要注意要把体内的激素水平控制到正常的范围之内,同时要多吃一些营养类的食物。比如多吃一些富含蛋白质比较丰富的蛋类或者肉类,也可以适当的喝一些牛奶或者吃一些鸡蛋,可以多吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜。调理期间需要增加睡眠时间,避免过度熬夜。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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