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吃什么促进发育

病情描述:吃什么促进发育
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    促进发育通常可以多吃富含维生素的食物或者蛋白质丰富的食物。比如可以适当的吃一些苹果或者香蕉以及哈密瓜,同时也可以适当的吃一些鸡蛋或者鸭蛋,可以适当的喝一些牛奶或者豆浆。这些食物当中的营养物质丰富,可以满足人体消耗需要的能量,有助于机体的代谢。

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