上高三了、得了焦虑症、严重失眠如何是好？
病情描述：你好，医生，可以打扰你几分钟吗？现在我觉得我的压力特别的大，晚上总是睡不着觉。所以我想来请教一下医生，上高三了、得了焦虑症、严重失眠如何是好。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，随着高考的临近，很多学生也是会出现考前焦虑的情况，的确压力也是非常的大。具体压力如何排解以及消除是需要自身进行调整的，您可以选择运动，看电影，阅读，倾诉等等方式来进行排解压力。如果睡眠不好的话，可以短期内应用，助睡眠药物调整，也可以应用一些软件，比如说催眠大师等在睡前引导高品质睡眠，希望能够帮助到您。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
高三的话，一般学习压力比较大，所以这种情况下很容易导致焦虑症，失眠等情况，所以我们一定要让他自己调整好我们的心态，然后如果失眠比较严重的情况下，我们可以吃一点中成药物，比如说安神补脑液之类的，可以帮助他改善一下他的睡眠。
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