十岁女孩开始发育正常吗
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
十岁女孩开始发育大多数为正常,正常的发育年龄段在9岁到12岁左右。
女孩发育期间要适量吃含蛋白质和维生素较高的肉食和水果蔬菜,满足体内所需的营养成分,从而可以促进个子发育,防止出现矮小,以免身体生长缓慢。平时要保持充足的睡眠,有利于体内生长激素分泌。
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