小女孩发育吃什么长高
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
小女孩发育可以适量的吃一些含维生素以及钙元素较高的食物，其中包括牛奶、鸡蛋以及白菜等食物，可以达到更好的促进骨骼发育作用，可以促使身体长高。
在发育阶段骨骼生长的比较快，会导致体内出现缺乏钙元素或者是其他营养元素，从而引起身体出现生长缓慢的情况。平时适量的做一些运动，也可以达到促进骨骼发育和长高的作用。
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