18岁吃什么钙片能长高
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
18岁可以吃一些葡萄糖酸钙,能够对身体长高起到辅助作用。想要长高可以到医院做一个骨骺端检测,检测一下股骨骺端是否已经闭合,如果没有闭合,通常是还可以长高的,如果已经闭合,吃钙片之后效果也不太理想。
在孩子的生长发育期间要保证钙质以及蛋白质的摄入,同时加强运动,有助于身高增长。