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22岁吃什么钙片能长高

病情描述:22岁吃什么钙片能长高
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    22岁吃钙片不能长高,选择钙片能补充机体所需要的营养,22岁已经成年,骨骼线已经闭合,补钙并不能起到增高的效果。

    平常生活中可以多做一些体育运动,增进自身的体质,平时在饮食上还可以选择一些钙物质丰富的食物,比如牛奶以及鸡蛋,同时可以多喝一些豆浆。

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