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吃钙片有什么禁忌

病情描述:吃钙片有什么禁忌
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    吃钙片有钙片不能和纯牛奶同饮,避免吃草酸类的食物,如菠菜,芹菜,竹笋等,会影响人体吸收钙,避免喝可乐和咖啡汉堡尽量不要吃大米白面。

    建议在日常生活中多进行晒太阳,多吃一些营养丰富的食物,有利于人体补充钙物质,可以通过钙片加红萝卜素可以促进钙和磷的吸收,对人体有一定的作用。

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