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初中生吃什么钙片好

病情描述:初中生吃什么钙片好
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    初中生如果出现了缺钙的情况,吃葡萄糖酸钙相对比较好,葡萄糖酸钙容易被消化吸收。

    在缺钙的时候可以让孩子多出去晒太阳,比较有利于促进体内钙的吸收,另外要注意多吃一些含钙量比较丰富的食物,比如瘦肉、奶制品、蛋类等等,饮食最好荤素搭配,才能够有比较充足的营养成分。

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龚新宇 副主任医师

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