患上了假人恐惧症是怎样的一种体验?
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般来说就是一种心理疾病的现象可能会产生种恐慌的感觉,现在这种情况下您一定要注意平时要养成一个良好的生活习惯和生活态度,要给自己一定的信心不要害怕,保持一个良好的情绪。不要自己己施加太大的压力,拥有一颗平常心便可以克服这一病情。
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病情分析:
这个考虑是与之前得到的一些有关假人的信息,或者是看了一些影片有很大的关系,对于现实生活中可能存在假人产生了特殊的恐惧,这个情况你可以去心理科通过专业的心理疏导,认知调整来改善,自己的话尽量试着转移下注意力,平时让自己忙碌一下,丰富每天的生活状态,就会减少对这件事情的考虑,恐惧也会逐渐减少。