五十多岁的人吃什么钙片好
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
五十多岁的人吃碳酸钙片好。吸收速度比较快，在吃了以后能够尽快的补充体内的钙物质，还能够有效的防止骨质疏松，对于关节疼痛也能够起到缓解。
在补钙的过程当中还需要配合维生素的药物，这样能够促进钙吸收，同时还需要适当晒晒太阳，也要多吃一些钙含量比较高食物。
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