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长高吃什么钙片

病情描述:长高吃什么钙片
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    长高可以在医生指导下服用碳酸钙D3、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片。

    长高除了可以吃钙片以外,也可以通过运动锻炼改善,在青春发育期,可以多做一些慢跑、登山、骑自行车、爬楼梯等有氧运动,有利于促进骨骼生长,还能够增强体质,提高身体抵抗力。平时可以多吃一些牛奶、鸡蛋等含蛋白质高的食物增加身体营养。

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龚新宇 副主任医师

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