长时间久坐适合的运动有慢跑或者长跑以及登山,同时也可以做一些打篮球或者羽毛球和瑜伽等锻炼。能够起到疏通经络和活血化瘀的功效,加快下肢部位的血液循环,减轻产生的影响程度。
长时间久坐不运动具有一定的危害性,会导致下肢的血液循环减慢,静脉曲张的患病几率会增加。
王华曦 副主任医师
黄阳亮 副主任医师
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李胜龙 副主任医师
侯宇 主治医师
赵顺英 主任医师
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庞吉成 主治医师
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天津市第四中心医院 ICU
答:孕妇久坐对胎儿不排除有造成影响的可能性,过长时间的处在久坐不运动的状态,容易引起...
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功效主治: