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肾阳虚吃什么食物?

病情描述:医生,我今年48岁。患有肾虚多年,也一直都没有根治,想问一下医生肾阳虚吃什么食物比较好?有什么可以推荐一下吗?
医生回答 (2)
  • 赵芸
    赵芸 主任医师
    泰兴市第三人民医院 二级
    病情分析:

    肾阳虚主要表现为面色淡白,腰膝酸痛,畏寒怕冷,性欲减退,阳痿,夜间尿频,舌淡苔白,脉沉细无力等。平时注意保暖,避免过度劳累,节制性生活,每天晚上可以热水泡脚,可以吃中成药右归丸或者金匮肾气丸温补肾阳,平时可以多吃羊肉,韭菜,山药,芡实,核桃仁,黑芝麻等。

  • 何甲书
    何甲书 医师
    河北省威县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,肾阳虚可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣,多吃羊肉汤等。建议您平时吃些健康的高热量的食物,在饮食中注重优质蛋白质的食用,如瘦肉,鱼肉,豆制品,牛奶,鸡蛋等等。可在三餐之间加一些水果,适当吃些坚果之类的

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赵芸
赵芸 主任医师

泰兴市第三人民医院 中医妇科

擅长:主任中医师,能灵活运用中西药治疗妇科和中医内科常见病。
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肾阳虚吃什么食物

张兴明
张兴明 副主任医师 锦州市中心医院

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