做深蹲时，膝盖里面有咔咔的声音但是没有痛感，是怎么回事？
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
深蹲是生活中较为常见且简单的锻炼方式，有网友曾问过，进行深蹲的时候，发现膝盖存在有咔咔的响声，但是却没有疼痛感的存在，是怎么一回事呢?在医学上，我们往往称这种响声称为“弹响”。一般来讲，人们下蹲一次就会有响声的发生，很多人可能会担心是不是骨头有什么毛病存在，事实上，这属于一种生理性的弹响。也有网友可能知道指关节存在有生理性弹响，但是很多人却忽略了机体的脖子和膝盖等也存在有这一情况的事实上，该情况其实是正常的，而不是什么伤病的表现。
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病情分析：
关节由关节窝，关节囊。关节软骨和关节液组成，关节液存在于关节软骨之间，当关节液中间存在气泡的时候，关节就会通过暂时移位的方式将气泡挤出去，因此在做较大幅度的关节活动的时候经常会听到关节内传来咔嚓咔嚓的声音，并不是关节脱位了，不需要太过担心。
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