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午睡后头痛是怎么回事

病情描述:午睡后头痛是怎么回事
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    午睡后头痛可能有以下几个因素:1、可能是由于睡觉时间过长、睡觉时间过短而产生的。2、可能是由于睡觉姿势不对,从而压迫到了神经而引起的。

    在平时的生活中,午休时间建议在半个小时左右即可,避免出现睡眠时间过长的情况,还要注意睡觉的姿势,避免趴着睡觉。

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