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三色藜麦米的功效与作用

病情描述:三色藜麦米的功效与作用
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    三色藜麦米通常能够起到抗氧化的效果,并且还有抗自由基以及延缓衰老的作用,三色藜麦米中含有蛋白质以及氨基酸等成分,属于一种低热量的食物,适当的吃一些对身体的健康有一定的帮助。

    在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼,能够起到增强自身免疫力的效果。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

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擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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