吃饭后多久喝水
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
吃饭后一般情况下是30~60分钟左右喝水，因为这样可以促进胃肠的消化和吸收，不会对胃肠造成影响。
在吃饭后如果很早喝水可能会导致胃肠蠕动减慢、胃肠负担过重，影响食物的消化，从而出现胃肠功能紊乱、营养不良、胃黏膜损伤等症状，严重者可能会出现胃肠疾病。
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