促进皮肤新陈代谢的食物
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于汶 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
促进皮肤新陈代谢可以适量的吃一些萝卜、菠菜、黄瓜以及西红柿和西兰花等食物，可以有效补充身体内所需要的维生素成分。同时还可以达到更好的促进皮肤新陈代谢加快和改善皮肤的作用。
改善皮肤也可以通过小气泡清洁的方法来对皮肤做改善。主要是将皮肤表层的老化角质以及毛囊内的堵塞物去除，达到更好的清洁皮肤效果。
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